meditation وحركة

סקירה כללית

خلال ساعة من الهدوء، التمدد، والتنفس العميق، رح نعيش تجربة فريدة تجمع بين الأنوثة، الحب، والانتماء.

هاي الورشة مش مجرد رياضة، هي لحظة حب لجسدكِ، مساحة تنفس لقلبكِ، وخطوة للتواصل مع ذاتكِ ومع الأرض اللي بتنتمي إلها. رح نحرّك أجسامنا بلطافة ووعي، نفتح مساحات جديدة داخلنا، ونختم الجلسة بطاقة سلام وراحة داخلية. هاي فرصتكِ إنكِ توقفي شوي، تاخدي نفس عميق، وتحسي بجمالكِ الطبيعي اللي جواتكِ